インスタに動画を投稿したいけれど、編集方法がわからない
リール動画をおしゃれに仕上げるにはどうすればいいの?
Instagram(インスタグラム)で動画を投稿しようと思っても、カット編集や音楽の追加、文字入れなど、何から始めればよいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。なのでこの記事では、
- インスタの基本的な動画編集方法
- リール動画の作り方
- 見やすくおしゃれな動画に仕上げるコツ
などの項目をわかりやすく解説します!
初めて動画を編集する方でも実践できる内容なので、ぜひ参考にしてください。
インスタの動画編集はスマホだけでできる?

結論からいうと、インスタの動画編集はスマホだけで十分に行えます。
インスタには、動画の長さを調整するカット編集や、音楽の追加、文字入れ、エフェクトの適用など、動画作成に必要な基本機能が用意されています。
そのため、簡単な動画であれば、専用の動画編集ソフトを購入したり、パソコンを用意したりする必要はありません。
インスタでできる主な動画編集
| 編集機能 | できること |
| カット編集 | 不要な場面を削除する |
| 動画の結合 | 複数の動画を1本にまとめる |
| 文字入れ | タイトルや説明文を表示する |
| 音楽の追加 | BGMや効果音を加える |
| エフェクト | 動画の雰囲気を変える |
| 再生速度の調整 | 動画の速度を変更する |
| カバー画像の設定 | 投稿一覧などに表示する画像を選ぶ |
これらの機能を組み合わせるだけでも、見やすく魅力的な動画を作成できます。
なお、利用できる編集機能や画面の配置は、アプリのバージョンやアカウントによって異なる場合があります。
インスタの動画投稿は3種類!それぞれの違いを理解しよう

インスタで動画を編集する前に、まずは投稿方法の違いを理解しておきましょう。
代表的な投稿方法には「リール」「ストーリーズ」「フィード投稿」があります。
リール動画
リールは、縦型動画を中心に楽しめる投稿形式です。
フォロワー以外のユーザーにも動画を発見してもらえる可能性があるため、より多くの人に自分の投稿を見てもらいたい場合に適しています。
例えば、次のような動画と相性がよいでしょう。
- 商品やサービスの紹介動画
- 旅行先や観光スポットの紹介
- 料理や趣味のハウツー動画
- 日常生活をまとめたVlog
初めて動画編集に挑戦するなら、編集機能が豊富で動画を使った情報発信にも向いているリールから始めるのがおすすめです。
リールの投稿可能時間は過去に何度も変更されています。長い動画にも対応していますが、動画の長さは投稿目的や視聴者に合わせて決めることが大切です。
ストーリーズ
ストーリーズは、投稿から24時間で原則として表示されなくなる形式です。
日常の出来事や近況報告など、気軽に動画を共有したいときに向いています。
文字やスタンプ、音楽などを追加できるほか、アンケートなどの機能を利用してフォロワーと交流することもできます。
フィード投稿
フィード投稿は、プロフィールの投稿一覧などに表示される形式です。
写真と動画を組み合わせたカルーセル投稿などにも利用でき、情報を順番に紹介したい場合に便利です。
例えば、商品の使い方を複数の写真と動画で説明したり、旅行の思い出をまとめたりする用途に適しています。
インスタのリール動画を編集する方法【初心者向け5ステップ】

ここからは、インスタのアプリ内でリール動画を編集する方法を5つのステップに分けて解説します。
※操作画面やボタン名はアプリの更新によって変わる場合があります。
ステップ1:動画を選択する
まずはInstagramアプリを開き、動画の作成画面に進みます。
- Instagramアプリを起動する
- 「+」の作成ボタンをタップする
- 投稿形式から「リール」を選択する
- スマホに保存されている動画を選ぶ
その場で新しい動画を撮影することも可能です。
複数の動画を組み合わせたい場合は、必要なクリップを追加していきましょう。
ステップ2:不要な部分をカットする
動画を選択したら、次は不要な部分をカットします。
カット編集は、動画を見やすく仕上げるための基本的な作業です。
編集画面で「動画を編集」などの項目を開くと、動画クリップが時系列に並んだタイムラインを操作できます。
クリップを選択して端をドラッグすれば、必要な場面だけを残すように長さを調整できます。
また、不要な部分が動画の途中にある場合は、分割機能を使って該当部分を削除する方法もあります。
例えば、料理動画なら材料を準備している長い待ち時間を短縮し、調理の重要な場面を中心に残すとよいでしょう。
動画を短くすること自体が目的ではなく、視聴者に必要な情報をテンポよく伝えることが大切です。
ステップ3:動画に文字やテロップを入れる
次は、動画に文字を追加していきましょう。
文字入れは、動画の内容をわかりやすく伝えるために役立ちます。
編集画面にある「テキスト」や「Aa」などのアイコンを選択すると、動画に文字を追加できます。
文字の大きさや色、表示位置などを調整し、必要に応じて表示時間も設定しましょう。
例えば、料理動画なら「材料を混ぜる」「弱火で5分加熱する」といった説明を入れると、音声がなくても調理手順を理解しやすくなります。
ただし、文字を詰め込みすぎると画面が見づらくなるため、1画面に表示する文章は短くまとめるのがおすすめです。
ステップ4:音楽やBGMを追加する
動画に音楽を加えると、映像の雰囲気を演出しやすくなります。
インスタでは、利用可能な音源ライブラリから楽曲を選び、動画に追加できます。
基本的な操作は次のとおりです。
- 編集画面で音楽やオーディオの項目を選択する
- 使用したい楽曲を検索する
- 楽曲の使用部分を調整する
- 元の動画音声とのバランスを確認する
例えば、旅行動画には明るく軽快な音楽、落ち着いた風景動画には穏やかな音楽など、映像に合ったBGMを選ぶと統一感が生まれます。
ただし、ナレーションや会話がある動画では、BGMが大きすぎると声が聞き取りにくくなります。
音楽を追加したら、必ず音声全体を再生して確認しましょう。
また、インスタ内で使用できる音源でも、商用利用や外部サービスへの転載が自由に認められるとは限りません。企業アカウントや広告目的で利用する場合は、音源ごとの利用条件を確認することが重要です。
ステップ5:カバー画像を設定して投稿する
動画の編集が終わったら、最後にカバー画像を設定しましょう。
カバー画像は、プロフィールの投稿一覧などで動画の内容を伝える役割があります。
動画内のわかりやすい場面を選ぶほか、利用可能な場合は事前に作成した画像を設定する方法もあります。
例えば、料理動画なら完成した料理の写真に「簡単10分レシピ」といった文字を入れると、何の動画なのか一目で伝わりやすくなります。
最後にキャプションや公開範囲などを確認し、問題がなければ投稿しましょう。
インスタの動画をおしゃれに編集する5つのコツ

基本的な編集方法を覚えたら、次は動画の完成度を高めていきましょう。
難しい編集技術がなくても、いくつかのポイントを意識するだけで、見やすく統一感のある動画を作れます。
① 最初の数秒で動画の内容を伝える
リール動画では、冒頭で視聴者の興味を引くことが重要です。
例えば、料理動画なら完成した料理を最初に見せてから調理手順を紹介すると、どのような料理ができるのか伝わります。
また、解説動画なら「スマホだけで動画編集する方法」など、視聴者が知りたい内容を冒頭に表示するとよいでしょう。
長い前置きを避け、最初に動画を見るメリットを伝えることがポイントです。
② 動画のサイズは縦型9:16を基本にする
リール動画を作成する場合は、縦型の9:16を基本にするとよいでしょう。
代表的な動画サイズは、横1080ピクセル×縦1920ピクセルです。
スマホの縦画面に合わせやすく、画面を広く使って映像を見せられます。
ただし、プロフィール一覧などでは動画の一部が切り取られて表示される場合があります。
重要な文字や人物の顔は、画面の端に寄せすぎないようにしましょう。
③ 文字の色やフォントを統一する
動画に複数のフォントや色を使用すると、全体が雑然とした印象になる場合があります。
おしゃれに仕上げたいなら、使用するフォントや色をあらかじめ決めておくのがおすすめです。
例えば、白い文字を基本にして、重要な単語だけ黄色にするなど、ルールを統一すると見やすくなります。
また、背景と文字の色が似ている場合は、文字に影や縁取りを付けると読みやすくなります。
④ カットのテンポを意識する
動画のテンポは、視聴者の見やすさに大きく影響します。
例えば、商品紹介動画なら、商品全体の映像、特徴的な部分のアップ、実際に使用している場面など、異なるカットを組み合わせると内容が伝わりやすくなります。
一方で、落ち着いた風景動画では、カットを頻繁に切り替えず、ゆっくり見せた方が雰囲気に合う場合もあります。
動画の目的に合わせて、適切なテンポを選びましょう。
⑤ エフェクトを使いすぎない
エフェクトは映像を華やかにする便利な機能ですが、多用すると内容が伝わりにくくなることがあります。
特に、場面が切り替わるたびに派手な演出を入れると、視聴者が疲れてしまう可能性があります。
初心者のうちは、シンプルな切り替えや自然な色味の調整を中心に編集するのがおすすめです。
インスタの動画編集におすすめのアプリ3選

インスタの標準機能だけでも動画編集はできますが、より細かな編集をしたい場合は専用アプリが便利です。
ここでは、初心者にも比較的取り組みやすい代表的な動画編集アプリを3つ紹介します。
① Edits(エディッツ)

Editsは、Instagramを運営するMetaが提供する動画編集アプリです。
タイムライン編集、テキスト、エフェクト、トランジションなどの機能を備えています。
特にインスタ向けの動画を作りたい方におすすめです。
公式発表によると、透かしのない動画の書き出しや、Instagramへの直接共有にも対応しています。
② CapCut(キャップカット)

CapCutは、スマホで動画編集を始めたい方に人気の編集アプリです。
カット編集や文字入れ、エフェクト、テンプレートなどを使って動画を作成できます。
短時間で動画を仕上げたい方や、さまざまな演出に挑戦したい方に向いています。
なお、一部の機能や素材は有料プランの対象となる場合があります。
③ VN Video Editor(ブイエヌ)

VN Video Editorは、複数の映像や音声をタイムライン上で編集できる動画編集アプリです。
動画のつなぎ方や音声の調整など、編集作業を少しずつ覚えたい方に向いています。
旅行動画やVlogなどを作成する際にも活用できます。
インスタの動画編集でよくある質問

Q. インスタの動画編集は無料でできますか?
はい。Instagramアプリ内の基本的な動画編集機能は無料で利用できます。
また、無料で使い始められる外部編集アプリもあります。ただし、アプリによっては一部機能や素材が有料の場合があります。
Q. 投稿した動画を後から編集できますか?
投稿後にキャプションなどの情報を変更できる場合はありますが、公開済みの動画そのものを自由にカットし直したり、別の映像に差し替えたりできるわけではありません。
動画の内容を大きく変更したい場合は、元の編集データを修正して再投稿する必要が生じることがあります。
そのため、公開前に映像や音声、文字の誤字脱字を確認しておくことが大切です。
Q. インスタの動画に字幕を付けることはできますか?
はい。テキスト機能を利用して、動画に字幕を追加できます。
また、利用環境によっては音声から字幕を生成する機能を使用できる場合もあります。
ただし、自動生成された字幕には誤変換が含まれることがあるため、投稿前に内容を確認しましょう。
Q. インスタの動画編集で画質が悪くなる原因は?
元動画の解像度が低い場合や、動画の書き出し、アップロード時の圧縮などによって画質が低下することがあります。
画質を保つためには、できるだけ高画質の元動画を使用し、編集アプリで何度も書き出しを繰り返さないことが大切です。
また、Instagramの設定に高画質アップロードに関する項目が表示される場合は、その設定も確認してみましょう。
Q. 写真だけでもリール動画を作れますか?
はい。複数の写真を組み合わせてリール動画を作ることも可能です。
写真を選択して表示時間を調整し、音楽や文字を追加すれば、スライドショー形式の動画を作成できます。
旅行の写真や商品の紹介、思い出をまとめた動画などにおすすめです。
インスタの動画編集は基本操作から覚えよう

インスタの動画編集は、初心者でもスマホ1台で気軽に始められます。
まずは、動画のカット編集、文字入れ、音楽の追加という3つの基本操作を覚えることが大切です。
慣れてきたら、動画のテンポや文字のデザイン、エフェクトなどにもこだわってみましょう。
また、より本格的な動画を作りたい場合は、EditsやCapCutなどの動画編集アプリを活用するのもおすすめです。
最初から複雑な編集に挑戦する必要はありません。まずは15〜30秒程度の短い動画を1本作り、少しずつ編集の幅を広げていきましょう。
動画編集で大切なのは、派手な演出を加えることよりも、視聴者に伝えたい内容をわかりやすく届けることです。
基本操作を身に付けて、自分らしいインスタ動画の作成に挑戦してみてください。
